Ученые утверждают, что в среде, где обитает много птиц, насчитывается большое количество долгожителей. На данный момент в медицине существует специальная методика, называемая орнитотерапией, которая основывается на восприятии человеком птичьего пения.
Щебет птиц всегда приятен для человеческого слуха: он может успокоить, поднять настроение, позитивно повлиять на психологическое состояние. В пении птиц словно кодируется информация о том, как в действительности должен работать наш организм.
https://www.youtube.com/watch?v=theRp1VjSBA
Зарянка — маленькая птица из семейства мухоловковых. Ареал обитания — Западная Евразия от Скандинавии и атлантического побережья к востоку до Оби и долины Томи. Предпочитает влажные лиственные и смешанные леса с густым подлеском, парки, заросшие кустарниками сады с близостью воды. Из средней полосы России улетает зимовать на Кавказ.
Людей почти не боится, и если человек не двигается, может вплотную к нему подлететь и с любопытством разглядывать.
Песня малиновки — звенящая и является одной из самых красивых птичьих песен.
Чаще всего она поёт ранним утром и перед заходом солнца. Песню зарянки легко узнать — её переливчатые свисты начинаются с короткого характерного скрипа. Она очень оптимистична.
Звуковые вибрации, издаваемые зарянками, снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах. Очень полезны гармоничные звуковые вибрации тем, кто страдает от бессонницы.
Заниматься орнитотерапией лучше каждый день. Если с утра Вы уже чувствуете себя неважно, наблюдается упадок сил – принимайте сеанс исцеления сразу, встав с постели. Если же, напротив, в первой половине дня Вы активны и бодры, у Вас хорошее самочувствие, а к вечеру слишком устаете и буквально «выжаты» – тогда принимайте лечение во второй половине дня, лучше перед сном.
Расслабьтесь, закройте глаза и прислушайтесь к звукам живой природы, и буквально через несколько минут вы почувствуете облегчение, все ваши повседневные проблемы отойдут на задний план, а настроение значительно улучшится.
Запись пения птиц имеет абсолютно адекватное с живой природой воздействие на человека.
Слушайте запись птичьего пения периодически по утрам и вечерам. Такая самостоятельная «терапия» станет прекрасным успокоительным средством, гармонизирует работу систем организма и откроет новые краски жизни.
Мощный психотерапевтический эффект пение птиц оказывает зимой. Простой щебет – средство от зимней депрессии, светодефицита и общей угнетенности.
Рекомендуется для прослушивания как взрослым, так и детям.